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      全国爱耳日:腰围超26寸耳聋风险增27%

      2019年03月04日 09:12   来源:金陵晚报   

        □通讯员 杨璞 紫金山/金陵晚报记者 程晓

        在3月3日“全国爱耳日”到来之前,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,如果不积极干预的话,预计到2050年,有超过9亿人患残?#27531;?#21548;力丧失。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明提醒,除了耳机、播放器等是噪音性耳聋的杀手,一些健康问题?#32422;?#19981;健康的生活方式?#19981;?#26377;损听力,保护听力要掌握60-60-60原则。

        女性腰围超26寸耳聋风险增27%

        冬季不减肥,春季徒伤悲。对于准备在春季秀身材的女性们来说,减肥是一个须有动力和毅力的话题。美国布里格姆妇产医院及哈佛医学院的医学家研究发现,腰围在80至88厘米(约合24至26.4寸)之间的女性,其丧失听力的风险会增加11%。而对于腰围超过88厘米的女性,其丧失听力的风险则增加27%。此外,研究人员还发现,任意类型的运动都可以使中老年人患耳聋的几率下降17%。

        杨明提醒,科学的运动有益于耳部健康,但是很多人?#19981;?#36793;运动边戴着耳机听音乐,这个时候要注意音量?#30446;?#21046;,一是为了运动时的安全,一是为了听力的健康。

        智能手机既伤眼睛又损失听力

        很多家长知道孩子玩手机对眼睛的危害,却不知对听力也损伤。荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学科研人员的一项超过3000人的长期研究表明,智能手机或者平板电脑可能会导致年龄小于9岁的孩子听力损失。使用便携式音乐播放?#29854;?#30340;儿童发生高频听力损失?#30446;?#33021;?#32422;?#20046;是没有使用播放?#29854;?#30340;儿童的3倍。

        为预防噪声损害听力健康,切?#23548;?#23569;听力残疾的发生,南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明建议,保 护 听 力 从 掌 握60-60-60原则开始。听音乐?#20445;?#38899;量不超过最大音量的60%,连续听的时间不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。

        此外,要尽量在安?#19981;?#22659;下听音乐,噪声环境下用防护耳塞,这在一般劳保商店都能买到,可有效阻隔一部分噪声,保护听力。


      (责任编辑 :支艳蓉)

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